Flocons d’Avoine Rapide en Vrac
Certifié Biologique par Québec VraiPlage de prix : $1.30 à $38.00
Ramassage en boutique à Saint-Jean-sur-Richelieu - payez sur place
Description
Cultivée et transformée au Québec à 151 km de la boutique par Les Moissons Dorées, Compton, Québec.
Petits flocons légers, préalablement torréfiés, concassées et roulés. Très bon goût de noix grillées.
Préparation : Mettre 75ml (1/3 de tasse) de flocons d’avoine dans 250ml (1 tasse) d’eau, de lait animal ou végetal. Pour ma part je préfère mon gruau, moitié eau, moitié lait végétal maison. Cuire à feu doux de 5 à 10 minutes selon la texture désirée.
Se cuisine également au micro-ondes, environ 3 minutes. Ajouter un peu de liquide au besoin.
Peut contenir des traces de blé, noix, sésame, soya et arachide en raison de la manipulation et la vente en boutique.
Ingrédient : Avoine biologique.
Valeur Nutritive
Nutrition Facts 204
Per 1/4 cup 40 g
Par ¼ de tasse 40g
Teneur % Valeur Quotidienne
Amount % Daily Value
Calories / Calories 160
Lipides / Fat 3 g 4 %
Saturés / Saturated 0.5 g
+Trans / Trans 0 g 2 %
Cholesterol / Cholesterol 0 mg 0 %
Sodium / Sodium 1 mg 0 %
Glucides / Carbohydrate 27 g 9 %
Fibres / Fibre 4 g 17 %
+Sucres / Sugars g
Protéines / Protein 7 g
Vitamine A / Vitamin A 0 %
Vitamine C / Vitamin C 0 %
Calcium / Calcium 50 mg 2 %
Fer / Iron 4.5 mg 15 %
