Ingrédient : Ashwagandha, racine bio coupée -  Withania somniféra - La Clef des Champs

Provenance : Inde

Ébouillanter 3 c. à table de racine  avec 1 litre d'eau, couvrir, laisser infuser 20 à 30 minutes et tamiser.

Vous pouvez aussi laisser mijoter 20 à 30 minutes pour plus de concentration de l'infusion.

Adulte : 2 à 3 tasse par jour.